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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
太陽花指標性人物陳為廷結束一年替代役生活，今（21）日正式到立法院報到。陳為廷表示，到立法院學習更深入的法案技巧，也希望跟過去的夥伴大家一起並肩作戰。
提到當年襲胸的醜聞，陳為廷則說，過去所做過錯誤的事情沒有打算逃避，是會跟著自己一輩子的事情；也強調這些事情是個人行為，跟時代力量沒有直接關係；時力沒有要求他做什麼，對自己期許是做專業法案助理。
關於日前才結束的反年金改革陳抗，陳為廷表示，抗爭過程當中，出現很多拒馬鐵幕，原則上還是希望盡量不要使用這些有傷害性的護具，但是看到反年改的抗爭有非常多超出大家想像的暴力行為，所以警方soft潤滑液怎麼用使用這些護具也是可以理解，未來警方可以檢討討論護衛方式，也許可以朝減少的方向。
陳為廷說，希望年改抗爭的群眾，軍公教的成員也能夠克制，也希望基層的公務員，軍公教的成員，也許對年改的方向還有一些疑惑，如果放任暴力行動代表大家，是不會得到大家支持的。
陳為廷最後則說，目前沒有參選的打算，現在人生的職志就是成為林飛帆的幕僚。
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